たまには…

たまには勉強関係ないことも書いてみる！

私の悩みは頭が悪いこと…は置いといてw

姿勢が悪いことです。

姿勢の悪さに付随して、肩こりがひどい！首こりもひどい！！

今年のプチ目標に、姿勢をよくするというのがあるのですが、なかなかできない…

なんなら、姿勢をよくしようと、ヨガもどきをやってみると、体のどこかのコリがなくなる→別の部位が痛くなるという、悪循環に陥ります。

ヨガもどきが悪いのではないかという、もっともな指摘もありそうですが…

良い姿勢とはなんぞやと思い、グー◯ル先生に教えていただいたところ、

後頭部、肩甲骨、お尻、かかと

が、壁につく姿勢だそうです。

後頭部と肩甲骨とお尻、一緒にならないんだけど…

いかに曲がってるかですねー。

姿勢をよくするまでの軌跡も書いていこうかな。

頑張りますー！

#猫背改善